Články, zaujímavosti a poznatky o tom, ako smiech ovplyvňuje našu náladu, stres, vzťahy aj celkovú pohodu.
Škola smiechuSmiech nie je iba prejavom dobrej nálady. Objavte, ako môže súvisieť so zvládaním stresu, psychickou pohodou, medziľudskými vzťahmi a reakciami nášho tela.
Škola smiechuMôže smiech ovplyvniť, ako vnímame bolesť? Výskumy naznačujú súvislosť medzi intenzívnym smiechom, endorfínmi, stresovou reakciou a vyššou toleranciou bolesti.
Škola smiechuŠkola smiechu prichádza aj medzi deti. Program pre žiakov prvého stupňa prináša radosť, uvoľnenie a jednoduché smiechocviky, ktoré pomáhajú pracovať so stresom.
Škola smiechuMôže smiech skutočne predĺžiť život? Pozrite sa, čo hovoria výskumy o jeho súvislosti so stresom, náladou, psychickou pohodou a zdravím.